Banner NOK13 1

Quisque arcu elit
Сахарный диабет
C 14 ноября по 23 ноября
проходит городской декадник 
на тему: «Профилактика эндокринных заболеваний, в том числе сахарного диабета».

 Сахарный диабет - это хроническое заболевание, характеризую-щийся повышением сахара в крови, выделением ее с мочой и связан-ными с ними нарушениями обмена веществ.
 Сахарный диабет без преувеличения занимает одну из драмати¬ческих страниц медицины. Самая ранняя из всех заболеваний инвалидизация, высокая смертность (третье место после сердечно-сосудис¬той патологии и злокачественных новообразований) определили сахар¬ный диабет в качестве первых проблем здравоохранения.
 Такие поздние осложнения диабета, как ретинопатия, нефропа¬тия, синдром диабетической стопы, включая прежде всего гангрену, ишемическую болезнь сердца, полинейропатию являются главной при¬чиной инвалидизации и смертности больных с сахарным диабетом. Ключевым фактором в профилактике поздних осложнений является оп¬тимальная комплексация метаболических нарушений и прежде всего нормализация гликемии до нормального содержания глюкозы в крови, натощак составляет 3,33 - 5,55 ммоль/л. Все осложнения при сахар¬ном диабете развиваются из-за хронического повышения уровня саха¬ра в крови.

 КАКОВЫ ПРИЗНАКИ САХАРНОГО ДИАБЕТА?

 Сахарный диабет развивается при недостаточности секреции ин¬сулина поджелудочной железой или недостаточности действия инсу¬лина на периферии. В этих случаях глюкоза, несмотря на высокое содержание ее в крови, не может использоваться тканями в качес¬тве энергетического материала, поэтому организм включает меха¬низм использования альтернативных источников энергии в первую очередь жира. Появляются такие симптомы, как повышенная утомляе¬мость, общая слабость, снижается нормальная физическая активность.
 Невозможность при отсутствии инсулина использовать глюкозу крови тканями приводит к появлению чувства голода у больных появ¬ляется повышенный аппетит, но несмотря на избыточное потребления продуктов, они продолжают худеть. Это происходит потому, что энергия, получаемая с пищей не утилизируется организмом, что при¬водит к повышению глюкозы в крови. При увеличении глюкозы больше 8,88 - 9,99 ммоль/л происходит выделение ее с мочой. Наличие глю¬козы в моче (глюкозурия) способствует большему выделению мочи (полиурия), а это в свою очередь приводит к большему приему жид¬кости - полидепсии. У больных развивается жажда, в тяжелых слу¬чаях они вынуждены принимать 7 - 8 литров жидкости в сутки. В связи с невозможностью использовании глюкозы в качестве энергети-ческого материала усиливаются процессы, направленные на снабже¬ния органов и тканей другими источниками энергии, используется жировая ткань. Наблюдается уменьшения объема мышечной ткани и со¬держания белков в других тканях. Отсюда общая слабость, утомляе¬мость. В крови наблюдаются кемоновые тела, что приводит к разви¬тию кемоацидного состояния вплоть до развития комы с потерей соз¬нания.
 В настоящее время различают две формы сахарного диабета : инсулинозависимые - 1 тип (ИЗД) и инсулинонезависимые - 2 тип (ИНЗД). ИЗД - развивается в основном у детей и подростков и реже у пожилых возникает при абсолютной не - недостаточности инсулина.
 ИНЗД - образование и содержание инсулина в крови остается в норме или даже больше, но сами клетки не чувствительны к своему инсулину. Основное число больных сахарным диабетом составляет ИНЗД - 80 - 85%, лишь 15 - 20% больные ИЗД.

 ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА:

- наследственность, чаще при 2 типе сахарного диабета;
- вирусы - при 1 типе (эпид.паротит, врожденная краснуха);
- переедание при ИНЗД;
- ожирение при ИНЗД;
- гиподинамия при ИНЗД.

 ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА:

- нормализация нарушения обмена веществ, что достигается применением соответствующей диетой и использованием инсу¬лина, сахароснижающими таблетками;
- обязательно самоконтроль сахара в крови, физическая активность;
- профилактика и лечение поздних осложнений.

 Д И Е Т О Т Е Р А П И Я

1. Ограничение вплоть до полного запрещения приема легкоусвае¬мых углеводов.
2. Пища должна содержать небольшое количество жира 24-30% (больше растительного).
3. Дробное, многократное питание (5-6 раз), что способствует бо¬лее равномерному всасыванию углеводов из кишечника. Диета, рекомендованная больным диабетом, та же здоровая диета, которая необходима всем людям.
 Самое важное - соблюдать регуляр-ность в питании, поскольку только регулярные приемы пищи по¬могут. Вам контролировать уровень сахара в крови.
 В целом Ваша диета должна быть сбалансирована по продуктам, содержащим углеводы, белки и жиры. Необходимо исключить из пита¬ния сладости и очень жирные продукты и употреблять больше продук¬тов, содержащих волокна (злаки, фрукты, овощи).  Желательно избе¬гать употребления большого количества соли. Если доктор считает, что у Вас избыточная масса тела, то необходимо уменьшить количес¬тво съедаемой пищи, но не надо стремиться быстро, похудеть.
 Если Вам требуется радикально изменить диету, то делайте это постепенно. Быстрые перемены в характере употребляемой пищи мо¬гут нарушить функцию желудка и вызвать дискомфорт.
 Если Вы добавляете к пище витамины и минералы, то можете смело продолжать это делать, но лучше предварительно посоветоваться с врачом или диетологом.

 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ БОЛЬНЫХ ДИАБЕТОМ

ОБЩИЕ ПРАВИЛА:
 Физические упражнения необходимы всем для поддержания хоро¬шей формы и сам самочувствия, но перед началом регулярных физических занятий необходимо решить, какой вид упражнений более всего Вам подходит. Прежде всего - обратитесь за советом к врачу, только он может оценить Ваше общее состояние и порекомендовать наиболее подходящую Вам физическую нагрузку.
 Очень важно, чтобы физические упражнения выполнялись регулярно (по 30-45 минут три раза в неделю) и доставляли Вам удо¬вольствие. Наиболее безопасными видами физических нагрузок яв¬ляются плавание, прогулки пешком и на велосипеде. Также необходимо выделять время для отдыха и снятия стресса, поскольку течение диабета может ухудшиться на фоне тяжелых стрессов.
 Полезно вести дневник физических упражнений, приема пищи, ле¬карств, а так же дневник самоконтроля уровня сахара крови и эпи¬зодов гипогликемии (низкого уровня сахара крови). Это поможет Вам и Вашему доктору оценить качество контроля диабета.  Наконец, Вы должны регулярно посещать врача (не менее 1 раза в год) для контроля уровня сахара крови, холестерина крови и осмотра окулис¬том.
 Важно не забывать постоянно, носить с собой записанные в том или ином виде сведения о том, что Вы больны диабетом. Это необхо-димо для того, чтобы в экстренных случаях окружающие люди могли узнать о Вашем заболевании и помочь.

НОВОСТИ В ВКОНТАКТЕ

Дополнительная информация

Фотогалерея

ВИДЕОГАЛЕРЕЯ

galereya

Декадники

Памятки

Мы против коррупции в ...

Окт 27 2018

 

Подробнее...

#ЛюблюТатарстан

Авг 30 2018

Подробнее...

Голосование по качеству ...

Авг 15 2018

Подробнее...

Безопасность вашего ...

Июль 03 2018

ТЕЛЕФОНЫ КОНТРОЛЬНЫХ И НАДЗОРНЫХ ОРГАНОВ

Подробнее...

Нарушено право на ...

Июнь 25 2017

Подробнее...

Предельные сроки ...

Июнь 25 2017

Подробнее...

Важно прививки!

Июнь 25 2017

Подробнее...

Опасно грипп!

Июнь 25 2017

Подробнее...

Платные услуги

Дек 31 2016

Платные услуги оказываются исключительно по желанию пациента Министерство здравоохранения Республики Татарстан ...

Подробнее...

Кабинет неотложной ...

Янв 25 2016

Подробнее...

Противодействие коррупции

Май 26 2011

ЧТО ТАКОЕ КОРРУПЦИЯ? Под коррупцией как социально-правовым явлением обычно понимается подкупаемость и продажность ...

Подробнее...

Информация по ...

Май 26 2011

В настоящее время экстремизм и терроризм являются реальной угрозой национальной безопасности Российской Федерации. ...

Подробнее...

Полезные ссылки

Scroll to top